作者：刘碧瑛 著
出版社：人民邮电出版社有限公司
出版时间：2025-03-01
内容简介
建立人际关系如同织网，每一根线都承载着信任与价值的重量，而每一次互动都是网中结的加固。那么，在这个快节奏、高效率的时代，如何更有效地编织自己的社交网络？如何在人际互动中更好地展现自我价值呢？
本书作者基于多年的培训课程积累及社交经验，从个人形象塑造出发，深探讨了社交互动技巧，以及不同场景下的社交策略，旨在帮助读者实现高质量社交。
具体而言，本书分为三个部分：第一部分讲述了造高质量社交的形象基石，包含形象的重要性、色彩搭配、场合着装、细节管理等内容；第二部分讲述了掌握高质量社交的核心技巧，涵盖表情管理、身体语言密码、初次见面的艺术等内容；第三部分则展现了拓展高质量社交的多元场景，聚焦餐桌社交、数字化社交、情感社交等。本书不仅有理论，还有实践；不仅有方法，还有技巧。此外，本书还提供了实用的小贴士，读者可拿来即用。 本书适合希望提高个人社交能力、破社交恐惧的人阅读。
【推荐语】
1.全方位社交能力提升：本书从形象塑造、礼仪掌握到心理洞察，覆盖社交的三大核心维度，帮助读者提升社交能力，适用于职场、生活、网络等多场景。
2.科学理论与实用技巧结合：书中不仅提供心理学、色彩学等科学理论支持，还结合大量实用技巧，如TPOMR着装原则、MTV自我介绍法则等，帮助读者轻松应用于实际社交场景。
3.形象塑造与自信提升：通过色彩、着装、细节管理等形象塑造技巧，帮助读者造个人品牌，增强自信，提升社交吸引力。
4.社交礼仪与无声语言掌控：深解析身体语言、表情管理、餐桌礼仪等细节，帮助读者在社交中展现得体风范，赢得他人好感。
5.心理洞察与信任建立：通过BRAVE原则、麦肯锡信任公式等工具，帮助读者快速建立信任关系，拓展人际网络，提升社交效能。
6.多场景适用：涵盖职场、餐桌、网络等多元化社交场景，提供针对性解决方案，帮助读者在不同场合游刃有余。
7.轻松易读，实操性强：内容结构清晰，案例丰富，语言通俗易懂，适合各类读者快速掌握并应用于实际生活。
作者简介
刘碧瑛 国家二级心理咨询师； 国资委认证高级礼仪培训师； 国际注册礼仪评审导师； 深耕礼仪与职业素养培训领域近20年，展近千场培训，客户多为世界500强及中国500强企业； 专注于实战与创新，擅长商务礼仪、服务效能提升、职场沟通等高价值课题； 推出的课程融合了国际标准与本土化需求，获得学员及客户“有料、有趣、超实用”“专业深度与教学技术兼具，远超客户期待”等高度评价。