高情商自控手册

作者: [法]吉勒·阿佐帕蒂
出版社: 国际文化出版公司
副标题: 在极度浮躁且充斥着心理暴力的世界里,如何恰到好处地自我克制—— 控制自己、影响他人、掌握人生主动权
译者: 孙承辉
出版年: 2021-7
页数: 352
ISBN: 9787512512542

内容简介

高情商自控,从九大方面教你自我控制、自我提升:

你对自己足够自信吗?

你真的知道怎么听吗?

您是否有良好的情商?

你知道如何处理挫折吗?

您如何维护自己的权威?

您知道如何处理恶意行为吗?

你知道如何让别人为你工作吗?

你知道如何委派吗?

你是一个强大的谈判者吗?

作者简介

[法]吉勒·阿佐帕蒂

法国著名社会心理学家,是研究人际关系和沟通策略的权威。他的大量著作都是畅销书,并且被翻译成多种语言。

目录简介

引言

第一篇

第1章 你能正确地认识自己吗?

第2章 你能控制自己的冲动吗?

第3章 你会应对挫折吗?

第4章 你有哪些弱点?

第5章 你有心理依赖吗?

第6章 是什么令你感到焦虑?

第7章 你会管理压力吗?

第8章 你是“奖励型”还是“惩罚型”?

第9章 你能轻易地接受别人的批评吗?

第10章 你(特别)容易受到他人的影响吗?

第二篇 影响他人

第11章 你能给人留下好印象吗?

第12章 你有没有足够(或过度)地利用你的吸引力?

第13章 你能不能跳出偏见?

第14章 你会真正地倾听他人吗?

第15章 你会赢得别人的信任吗?

第16章 你能掌握分寸吗?

第17章 你会说服别人吗?

第18章 你会让别人替你工作吗?

第19章 你会骚扰别人吗?

第20章 你服从于自己的老板吗?

第21章 你会(不动声色地)“谄媚”吗?

第三篇 掌握主动权

第22章 你是一个有魅力的人吗?

第23章 你敢于冒险吗?

第24章 你会支配别人吗?

第25章 你会平息他人的挑衅吗?

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