作者: 小野
出版社: 天津人民出版社
副标题: 你的健康、财富、情绪，都免疫了吗？
出版年: 2020-9
ISBN: 9787201163840
内容简介
给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息：在瞬息万变的今日世界，如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力，你会心动吗？《改变人生的综合免疫力》聚焦“综合免疫力”这一全新概念，从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述，结合生动有趣的故事以及切实可行的方法，让你更深入理解现在、预见未来，成为永远不被淘汰的人，从而真正实现“百毒不侵”，打造人生硬实力。
目录简介
Part 1：综合免疫力是人生的核心竞争力
2.免疫力：真正的免疫力，是强大的内心
3.平衡力：一切问题的答案，都要从自身寻找
4.思考力：深入思考一次，胜过简单重复努力一百次
5.通透力：你真的打算凑合着过一生？
6.自律力：你现在的每一步，都是在为未来增加筹码
7.Part 2：健康免疫力你的身体，是一切美好的开始
8.人如其食：“吃进去的东西”会塑造你的未来
9.合理运动：去跑步，去运动，去练就女孩子都羡慕的身材
10.体能管理：所有的厌倦，都是因为停止了成长
11.优质睡眠：“睡吧睡吧，我亲爱的宝贝”
12.家的自在：不生病的打扫法
13.Part 3：财务免疫力若你又美又有钱，何须患得患失
14.不必和钱过不去：在钱上拎得清，能少奋斗10年
15.财商决定安全感：一个人的财商，才是最大的底气
16.赚钱必须要趁早：你赚钱的方式，藏着你的未来
17.高质量婚姻真相：真正长久的婚姻在于“算计”
18.恋爱请主动付款：戒指好看，也可以自己买